VERTROUWEN in jezelf zodat jij zo goed mogelijk kunt ontspannen tijden de zwangerschap en de geboorte van jullie kindje.
Dat wil jij toch zeker ook!!
HEART4YOU WIL JE DAAR GRAAG IN ONDERSTEUNEN.
Kennis delen, want dat draagt bij aan jouw zelfvertrouwen.
Veel zwangeren doen wel iets op sportief vlak om in goede conditie te blijven maar vinden ONTSPANNING en RUST in het lichaam ervaren een flinke uitdaging.
Horen termen als HYPNOBIRTHING , MEDITATIE of YOGA en vinden dat soms te zweverig.
Maar onbekend maakt onbemind en als je geen kennis hebt kun je geen keuzes maken!
Daarbij is de wereld van mama worden en mama zijn nog een nieuwe wereld, waarin ontdekken en ervaren een belangrijke rol speelt.
Tevens hoor ik ook veel verhalen van mama's die geen goede ervaring hebben gehad tijdens de geboorte van hun eerste kindje en bij een tweede zwangerschap het toch graag anders willen aanpakken.
Jammer toch, vooral omdat je de geboorte van je kindje niet over kunt doen.
Ze gaan dan wel op zoek naar informatie over het proces van de geboorte en de invloed van gedachten op je lichaam en niet tevergeten het belang van ONTSPANNING.
OF NIET en gaan dan opnieuw met een hoop stress en getraumatiseerd de volgende geboorte in. EN dat wil je toch liever niet!
Tenslotte wil ieder een mooie geboorte beleven waar je later met een goed gevoel op terug kunt kijken.
Ga daarom ook bij je eerste zwangerschap al voor goede informatie en mooie ontspanningstechnieken.
Sta open voor iets dat je niet kent, tenslotte is de zwangerschap en moeder worden ook een nieuwe wereld voor je.
WAT LEER JIJ/JULLIE IN DEZE KORTE PRIVE-CURSUS?
Hoe jij op jezelf kunt vertrouwen tijden de geboorte.
Hoe jouw lichaam zelf pijnstilling aanmaakt tijdens de geboorte en deze krachtiger werkt dan morfine.
Wat stress en angst voor een invloed hebben op de baarmoederspieren.
Dat jij vooral je hoofd niet nodig hebt tijdens de geboorte, een vrouw in coma kan namelijk een kindje baren.
Welke rol je partner kan hebben tijdens de geboorte.
Super eenvoudige massage techniek voor jouw partner waardoor jij nog beter in de ontspanning komt.
Jouw geboortewensen, dat deze belangrijk zijn voor jouw rust en ontspanning.
En nee, we gaan niet hijgen en puffen in deze training maar wel het belang van een RELAXTE ADEMHALING ervaren.
Deze kun je thuis oefenen want je krijgt de door mij ingesproken geboorte - ontspanningsoefeningen via de app naar jou toegestuurd.
Tevens krijg je een korte samenvatting van de cursus mee naar huis, om daar nog eens rustig na te lezen.
SPREEKT JOU/JULLIE DEZE PRIVE-CURSUS OOK AAN?
Maak dan een afspraak voor een passend tijdstip.
DE CURSUS DUURT ONGEVEER 2 1/2 uur.
De kosten zijn: €99.00
DEZE TRAINING KUN JE OOK NOG TIJDENS JE ZWANGERSCHAPSVERLOF VOLGEN.
HET IS NOOIT TE LAAT OM TE LEREN.
